صبح اور شام 1چمچ یہ پاؤڈر کھالیں پیٹ کو لہوں ٹانگوں یا جسم کے کسی بھی حصے کی فالتو چربی خت

آج ہم  آپ کو ایسا زبردست نسخہ بتائیں گے جس کے استعمال سے آپکا پورا جسم ایک بہت ہی اچھی اور سلم شیپ میں آجائیگا پیٹ ہپس ٹانگوں پر چڑھی چربی  ڈبل چھن بازو پر جو چربی لٹکی ہوئی ہوتی ہے یہ ایک چمچ پاؤڈر انہیں پگھلائے گا بس ایک چمچ صبح شام کھالیں ایک ماہ کے بعد لوگ آپ سے پوچھیں کہ آپ نے بڑھا ہوا وزن کیسے کم کیا ۔آپ یہ کریں کہ ایک صاف پیالی لیں اور آدھی پیالی کے برابر سونف ڈالیں یہ ہمارے ہازمے کے نظام کو بہتر بناتی ہے اور جو کچھ بھی ہم کھاتے ہیں اسے چربی بننے سے روکتی ہے ۔پھر آدھی پیالی خشک دھنیا ڈالیں خشک دھنیا بڑھے ہوئے پیٹ کو کم کرتا ہے ۔

پھر اس میں آدھے چھوٹے چمچ کے برابر کالی مرچ ملائیں کالی مرچ کو آپ کسی بھی طریقے سے استعمال کریں یہ موٹاپا تیزی سے ختم کرتی ہے  اور آخر میں آپ اس میں درمیانے سائز کا ٹکرہ مسری کا ڈال لیں ۔مسری کے استعمال سے اس نسخے کے خواص میں مزید بڑھ جائیں گے پھر آپ ان تمام اجزاء کو گرینڈر میں ڈال گرینڈ کرلیں اچھی طرح آپ نے انکا پاؤڈر بنا لینا ہے آپ اسے کسی ایئر ٹائٹ جار میں رکھ کر ایک ہفتے کیلئے سٹور کرسکتے ہیں فریج میں نہ رکھیں باہر ہی اس کو رکھنا ہے اس کو استعمال کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ اس پاؤڈر کا ایک چائے کا چمچ صبح خالی پیٹ ایک چمچ شام کو کھانا کھانے سے دو گھنٹے پہلے نیم گرم پانی کیساتھ کھالیں ۔اس نسخے کو آپ ہفتے میں پانچ دن استعمال کریں ایک ماہ میں آپ کے جسم پر چڑھی چربی پگھلنا شروع ہوجائے گی اور آپ کا جسم ایک بہت ہی خوبصورت سلم شیپ میں ڈھل جائے گا۔ شکریہ

Sharing is caring!

Categories

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *